感冒期间可以坚持健身吗

感冒期间可以坚持健身，但是不推荐高强度的运动，可以根据自身的情况做一些必要的健身运动。

普通感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰。部分患者可能也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们需要积极的给予对症治疗。普通感冒大多数是病毒引起来，少部分可以合并细菌感染，而且有一定的自限性。因此我们不必急于使用抗生素来治疗，我们可以选择清热解毒或者是辛温解表的中成药，同时配合使用复方感冒药以及镇咳化痰类的药物。