腰腹比较肥胖，可能是因为整体的体重过大，整体比较肥胖。脂肪堆积导致的。可能是运动量不足。饮食高蛋白高脂肪。高能量的食物。产生正氮平衡。一些脂肪堆积导致的。
平常要多参加体育锻炼。比如说跑步、游泳、骑自行车、打篮球等活动。还要减少碳水化合物。或者是一些动物脂肪内脏的摄入。注意清淡饮食。
