最近老说梦话怎么回事

最近老是说梦话，可能是白天一些心理因素所引起的，比如说来自于工作、生活、人际交往，或者是家庭关系、感情等等诸多的方面的一些挫折，或者是打击或者是一些恐怖的事件的刺激，都可能对患者造成比较明显的情绪上的反应。

可以出现焦虑的情绪以及紧张、恐惧的情绪，这些情绪如果说白天经常出现，会导致晚上睡眠质量差，难以入睡，睡觉之后容易做噩梦，甚至是在梦中惊醒，以及说梦话等等症状都是比较常见的，这种情况，当然也要到精神科进行系统的检查，首先，要排除有没有严重到达成一定疾病的程度，比如说有没有造成焦虑症、恐惧症等等，另外，一些睡眠障碍，比如说梦魇障碍的患者，也会出现说梦话的情况。