早上空腹能吃火龙果吗

2021-09-14 1434人阅读
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张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
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早上空腹的时候是可以吃火龙果的,但是要适量不能吃的太多。

因为火龙果性偏寒凉。如果摄入过多的火龙果,并且是在空腹的状态下吃,是很容易引起拉肚子。会刺激胃肠道。所以最好是适量的吃。火龙果富含多种维生素和纤维素。是很好的一种水果。临床上很多人可以用它来通便润肠,起到治疗便秘的作用。当然,火龙果如果饭后半小时到一小时吃可能会更好,这样对胃肠道刺激会更小,也不容易引起拉肚子。