男人总熬夜会导致什么后果

长期熬夜对身体有以下的影响。

首先可能会导致视力和听力的下降，有可能会引起不可逆性的视力损伤。

第二，会引发心脑血管疾病发生率增高，比如心绞痛、冠心病或者是脑梗死，脑出血等等。

第三，长时间熬夜还会导致记忆力下降，而且有研究表示，长时间熬夜会增加老年性痴呆的患病率。因为长时间熬夜会导致身体抵抗能力下降，易患多种疾病。

最后，长时间熬夜会引起睡眠规律，导致紊乱、失眠，或者是白天精力不足、疲乏、容易疲劳。

因此，建议尽量避免熬夜，规律作息，避免生活质量下降。