腰椎间滑脱做什么运动可以康复

腰椎滑脱可以做腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕之类的动作，可以多参加游泳之类的体育运动。

通过上述措施可以使腰背部肌肉力量增强，从而延缓腰椎滑脱的进一步发展，腰椎滑脱早期一般会表现为腰腿痛的症状，治疗可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。