血粘稠吃什么好得快

粘稠的患者可以多吃一些加速血液循环的食物，比如黑木耳，因为黑木耳中，具有滋肾养胃、益气强身、活血的功效，能够起到软化血管，促进血液的流动，减少心血管疾病的发生。

适当的可以吃一些草莓、菠萝、柠檬等，还可以吃一些具有降低血脂的食物，比如洋葱，洋葱可以有效的健脾理气、降血的一个功效，还可以适当的多吃一些维生素C比较丰富的食物，比如胡萝卜、青菜、茄子，其中茄子具有活血止痛的功效，能够降低血脂，可以降胆固醇，含有丰富的维生素，能够增加毛细血管的通透性，可以改善我们人体的一个微循环，对人体是有很好的帮助。