身体乏力犯困怎么回事

身体乏力、犯困，原因如下：

一，亚健康状态常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，导致亚健康的因素有，过度紧张、压力太大、长久的不良情绪影响、过度疲劳造成的精力、体力透支、睡眠不足等，亚健康状态，需要及时调理，可通过饮食、体育锻炼、中药、针灸等方式改善体质。

二，贫血常见症状有活动后心悸气短、耳鸣、头晕、乏力、记忆力下降等症状，查体可见，皮肤粘膜苍白，心率加快，血常规及贫血四项可协助诊断。

三，发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上表现为原因不明的不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童和青春期疾病。