胫骨平台骨折还能跑步吗

胫骨平台出现骨折，在恢复期是不能跑步的。

跑步会加重胫骨平台的应力，造成骨折不愈合或者畸形愈合，引发骨折再次加重，对于恢复会有不利影响。通常建议骨折恢复稳定后，患者可以先尝试站立、步行，如果膝关节稳定性得到改善，可以尝试简单的跑步，但也要避免剧烈的运动以免造成损伤。患者在进入平台骨折恢复期，可以适当的进行一些功能康复训练，有助于改善关节的循环。给予一定应力刺激有利于骨痂的生长，并且防止出现创伤性关节炎等的情况。而患者在跑步时可以佩戴护膝加以一定的支撑作用，对于膝关节胫骨平台骨折也有一定的好处。