湿热重吃什么

湿热重偏向于肝胆湿热，可以用龙胆泻肝汤，如果偏向于脾胃湿热，可以用用三仁汤来治疗。

所谓的三仁汤是指的杏仁、白豆蔻和薏苡仁，这三者杏仁可以提到加强肺部速降的作用，可以让上焦的热气下降，而白豆蔻可以让脾胃的湿气的运化，清除脾胃的湿气，增加阳气的作用。而薏苡仁本身具有利尿的作用，同时也有清热的效果，可以让湿热从小便排出，解决湿热的表现。如果肝胆比较严重，仍会有脾气、烦躁、两胁胀痛、目赤肿痛、舌苔黄腻等表现。可以应用龙胆泻肝汤来治疗，同时容易导致食欲不振等表现的发生，在饮食上要避免吃辛辣的食物，这样有利于疾病的恢复。