脚崴伤吃什么恢复最快

脚崴伤以后可以多吃一些富含胶原蛋白的食物促进恢复。

另外也可以吃一些活血化瘀功效的食物促进恢复，受伤以后可以吃一些猪蹄，猪蹄里面有丰富的胶原蛋白以及营养物质促进脚崴伤恢复的话还可以增加细胞再生的功效以及活血化瘀，通经活络有这些功能的食物也可以进食。

另外也可以进食新鲜的蔬菜水果来补充维生素促进恢复，脚崴伤以后除了食物还要注意不要过早的下地行走，需要注意卧床休息一段时间。