喝中药能瘦吗

2021-07-22 3695人阅读
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刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
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喝中药是可以瘦的。

喝中药减肥,主要是通过中药的健脾化痰,清热除湿的方法来进行。喝中药减肥,还有一些其他的注意事项。第一,患者应该改善不良的生活方式,避免熬夜劳累,戒烟戒酒,避免辛辣刺激性的食物和油炸食品,避免吃高脂肪的食品,管住嘴,迈开腿就是这个意思。第二,可以服用一些清热利湿,化痰,健脾的中药,比如荷叶,茶叶,山楂,海藻,昆布,赤小豆,决明子等。这一类药物都具有减肥的作用,并且效果非常明显。