扭到背部筋多久才能恢复

扭到背部的筋一般需要一两个月来慢慢的恢复，具体需要看背部经损伤的部位和具体的程度类型。

一般背部很少有筋的扭伤，有可能是因为背部的肌肉拉伤，或者是椎间盘突出、小关节紊乱，或者是有一些慢性的骨质增生的一些炎症所造成。可以做背部的磁共振或者CT详细看一下有没有相关的疾病，另外背部疼痛，还要防止心脏或者肾脏方面的病变，可以做心电图、胸部CT等方法来检查，排除一些其他的疾病，防止内脏的一些问题。