拉屎又黑又粘怎么回事

这个情况需要考虑上消化道出血，常见的原因包括胃癌，消化性溃疡。可以通过胃镜，粪常规，血常规，碳呼气实验等检查，明确病因，从而针对性治疗。需要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐应该定时定量，切忌过饥过饱，不要吃夜宵。多吃一些容易消化好吸收的食物，少吃粗糙，难以消化的食物，要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，慢跑，练瑜伽，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。