一睡觉就热就出汗，是由于阴虚导致的内热、盗汗的症状表现。
对于这种症状的表现，治疗的话，建议采用滋阴清热，敛汗的中药药物进行治疗，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄丸等。除了使用药物，平时一定要注意生活调理，注意首先不能熬夜，尽量保证每天晚上11点之前能够入睡。同时注意不要吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。
