叶酸什么人群不适合吃

一般来说，只有对叶酸过敏的人群不适合吃叶酸，其他的人群一般都建议在备孕期和怀孕早期吃叶酸。

因为在备孕期和怀孕早期甚至整个孕期口服适量的叶酸，可以减少胎儿神经管畸形的发生率。所以，除非是对叶酸过敏的致一群特殊人群，其他的人群在备孕期都建议开始口服叶酸。而且可以口服一些复合类的维生素，里面含有叶酸，也含有各种微量元素，这样有利于宝宝在怀孕初期的健康发育，有利于对宝宝提供丰富的各种微量营养素。