引体向上算剧烈运动吗

2021-03-27 737人阅读
头像 三甲
卢诚
创伤科
主治医师
宜春市中医院
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语音内容:

引体向上,也算是一种剧烈运动的。

特别是对上肢的力量是特别大的,如果上次有相关的疾病,最好是禁止做这种引体向上。不管是骨折或者是骨折刚愈合,还是局部有相关的病理性的病灶,都禁止去做这种引体向上。如果有局部的骨囊肿的话,去做引体向上,很容易造成再一次的骨折。如果骨折还没有完全愈合好的话,如果去做这种引体向上,也很容易造成骨折的出现。但是其他部位的激化,比如说下肢和腰背部的激化,那么引体向上是没有太大的影响的,反而引体向上对腰椎间盘突出有一定的好处,因为做引体向上的时候就相当于做了一个简单的牵引。