体检憋尿怎么比较快

体检喝水，可以喝大口喝水，大口喝水，小口喝水要代谢更快，憋尿更快。在喝水之后，需要做一些运动，比如散步或者是上下楼梯。跳一跳都可以，运动会加速代谢，而是产量更快，但是不宜过量。不能达到出汗的程度。如果体检已抽完血，而且保证患者血糖不高的情况下可以喝一些糖分高的饮料或者水。比如可乐果汁或橙汁等，因为含糖分高的水在身体内代谢会加快。水分可以快速的转化成尿液，当然这个方法有些患者不是用所以要谨慎使用。