三岁宝宝地图舌是什么原因引起的

三岁宝宝地图舌，主要的原因是缺锌或者是脾胃不好导致的。在饮食上，要鼓励孩子吃一些富含锌的动物性食物，比如瘦肉、肝、禽蛋，还有牡蛎或者坚果，在保证膳食平衡的前提下，还要注意不要吃的太多、太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，平时还要注意不要挑食、偏食、吃零食，可以常规给孩子吃一些补锌的药物，赖氨酸葡锌或者是葡萄糖酸锌。同时需要给孩子吃点健脾的药，醒脾养儿颗粒，或者是黄芪健脾颗粒。

这个年龄的孩子还要多户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力。