吃什么主食降血压最快最好

患有高血压疾病的患者在日常的饮食方面可以多吃西红柿、香蕉、猕猴桃，多吃木瓜以及洋葱、香菇、青菜，这些食物都有降血压的功效，如果是血压特别高的情况下。应该到正规的医院做详细的检查应用药。应用药物的控制血压，在日常的生活里，控制好血压是可以预防心脑血管疾病的发作。日常生活是饮食方面要低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟，禁酒，不要熬夜合理。安排作息时间。听从医生安排。加强体育锻炼。