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腰疼按摩哪个穴位
2021-08-06 1583人阅读

付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
语音内容:
腰疼按摩取穴:
肾俞穴该穴位于人体腰部,第二腰椎棘突下旁开两指横宽,即1.5寸的位置。大肠俞穴此穴位于人体腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸即是。承扶穴该穴位于人体的大腿后侧,左右臀下臀沟的中心点即是。殷门穴在人体的大腿后面,当承扶穴与委中穴的连线上,在承扶穴下6寸处。委中穴人体大腿后,腘窝腘横纹的中央位置即是。夹脊穴人体第一胸椎至第五腰椎间,椎棘突下左右旁开0.5寸,脊柱左右对称分布共34个穴位。
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