弯腰站起来腰疼是什么原因

这种一般是肌肉的劳损肌肉紧张引起腰部的疼痛，一般称为酸胀疼痛。 如果只是偶尔一次两次可以不需要处理，只需要平时锻炼腰背肌，比如做小燕飞这种动作。一般情况下，坚持锻炼半个月左右，腰背肌的力量增强了，这种疼痛或者是酸胀就会减轻非常多。一般情况下每天锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。如果有晚上睡觉的时候酸胀疼痛，或者早晨起床的时候酸胀疼痛，这种一般是腰背肌的筋膜炎，属于腰肌劳损，肌肉间隙的无菌性炎症。平时可以做一些热敷、理疗，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。注意保暖，不要受凉。

站着弯腰出现腰部疼痛不适症状，主要是根据具体疼痛位置，来确定损伤或劳损情况。 中间脊椎位置疼痛不适，主要以棘间韧带炎或棘上韧带炎为主要临床表现，而脊椎两侧位置主要是以肌肉劳损或肌筋膜炎导致出现相应不适。大部分都是由于受凉，反复刺激或出现不良坐姿，长时间固定姿势，导致出现相应的肌肉劳损，结缔组织劳损，引起相应微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现血运不畅，导致症状加重，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

一弯腰就出现腰痛，站着反而不痛，往往其实有腰部肌肉的痉挛，出现了一些损伤，或者有腰背肌筋膜炎症导致。 患者也往往存在腰椎退行性改变的病理基础，再进行屈伸活动时会出现明显的受限情况，久坐或者寒冷促进反而会引起病症的加重，应当尽量避免。而患者可以考虑进行对症治疗来缓解病情，包括口服一些改善循环的药物、非甾体消炎药以及一些肌肉松弛药物等对于治疗都有一定的帮助，患者还可以考虑配合腰部的理疗，如磁疗、超声波、冲击波、红外偏振光以及针灸、推拿、按摩手法等治疗方式，同样，也有助于缓解疼痛的情况。

一般情况下腰部站着不疼而弯腰出现疼痛不适症状，主要考虑腰肌劳损或出现肌筋膜炎症状导致目前不适，由于长时间固定姿势，受凉，外伤等导致出现腰部肌肉劳损，肌束挤压，周围组织以及筋膜，导致相应微循环功能障碍情况，在反复刺激后会引起肌肉等软组织粘连到一起，在进行过度拉伸时肌肉无法正常收缩，引起疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科就诊，口服药物治疗，针刀松解，推拿按摩等方式对症治疗，注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。

一弯腰就出现腰痛，站着反而不痛，往往其实有腰部肌肉的痉挛，出现了一些损伤，或者有腰背肌筋膜炎症导致。 患者也往往存在腰椎退行性改变的病理基础，再进行屈伸活动时会出现明显的受限情况，久坐或者寒冷促进反而会引起病症的加重，应当尽量避免。而患者可以考虑进行对症治疗来缓解病情，包括口服一些改善循环的药物、非甾体消炎药以及一些肌肉松弛药物等对于治疗都有一定的帮助，患者还可以考虑配合腰部的理疗，如磁疗、超声波、冲击波、红外偏振光以及针灸、推拿、按摩手法等治疗方式，同样，也有助于缓解疼痛的情况。

弯腰再直起来腰疼，这种情况，常见的原因是腰椎的退行性改变，也就是骨骼、韧带、肌肉等组织的退变、老化。可能的疾病是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎小关节紊乱、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、韧带炎等。出现这种情况，可以到骨科门诊就诊，结合医生查体和必要的腰椎、X线、CT或磁共振检查，明确诊断，进行治疗。平时，要注意休息和局部的保暖，避免劳累、久坐和着凉，局部，可以热敷、理疗、针灸、按摩等治疗，坚持进行腰背肌功能锻炼，增加腰背肌的力量和腰椎的稳定性，缓解疼痛的症状。

站久了弯腰腰疼往往是由于腰部肌肉韧带紧张、腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出等原因可能性较大。 出现上述腰部疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出的情况。 治疗上以缓解局部症状、加强腰背部肌肉韧带锻炼活动、改变生活方式等处理。日常生活中需注意避免长时间的久站、久坐、弯腰，避免腰部受凉。在治疗腰部疼痛上可给予局部热敷、推拿按摩、口服非甾体消炎止疼药物等对症治疗。

蹲太久站起来腰疼通常是由于腰部肌肉出现了紧张僵硬的状态，在蹲太久之后站立会导致腰部肌肉出现微小的断裂。 因此对于这种情况首先可以通过佩戴腰围给与腰部辅助支撑，使得在久蹲的情况下腰部肌肉紧张僵硬的程度可以得到一定改善，随后可以通过热敷和肌肉牵伸的方法来进行缓解肌肉僵硬的状态，热敷可以采用红外线照射以及热毛巾、热水袋在疼痛的部位进行持续15分钟的热敷，随后可以采用仰卧位，双手抱膝，持续拉伸腰背部肌肉的方法来进行肌肉的放松，每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。

站起来腰疼，躺下就不痛，那么有可能是腰椎间盘突出引起的。 那么一般来说，腰椎间盘突出，那就是不能久坐、久站以及长时间的弯腰负重，那么卧硬板床休息之后，那么疼痛会得到缓解。那么出现这种情况，首先就是要加强保养，减少久坐久站，弯腰负重等不良的生活习惯。那么有时间，应该经常卧硬板床休息、拉拉单杠、游游泳，这样对腰椎间盘突出都有好处。那么除此之外，症状如果不缓解，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片、腰椎间盘的ct和核磁共振检查。明确是否有腰椎间盘突出，以及了解椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。