吃的食物太多，拉肚子，有可能是患者胃肠道消化吸收功能比较弱导致的。大量的食物在胃肠道内不能正常的消化吸收，就会通过小肠蠕动到大肠当中，作为粪便排出体外，自然而然就出现了拉肚子的现象。
建议患者清淡饮食，不要暴饮暴食，不要狼吞虎咽。少食多餐，细嚼慢咽，养成一个良好的饮食习惯。必要的时候，可以口服一些助消化的药物来缓解症状，比如健胃消食片，还有复方消化酶片等等。多喝水，多运动，促进胃肠道内食物的消化和吸收。
