肩周炎疼痛期能锻炼吗

肩周炎疼痛期是能锻炼的肩周炎疼痛期锻炼需要练习肩关节的屈曲，旋转内收外展等活动，包括爬墙法、划圈、法拉伦法以及梳头发，开展功能锻炼的目的是为了释放指尖不血液循环得以改善，能够减少肩部肌肉的痉挛组织粘连的现象，同时也可以减轻肩部的疼痛，恢复肩关节的正常功能，如果在锻炼时间出现的比较疼痛的，可以口服一些非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，或者配合中医中药理疗，针灸以及适度的推拿按摩，能够显著的改善症状，如果保守质量没有。效果再考虑手术的治疗手术方式包括微创针刀松解术，麻醉下肩关节手法松解术以及肩关节镜下松解粘连手术。