刚怀孕怎么老是想睡觉

刚怀孕，老是想睡觉，和体内雌孕激素水平升高有关系。

怀孕了雌激素，孕激素hcg都是上升的，作用于身体就会有嗜睡的感觉，这是正常的早孕反应。除此之外，还会有乳房胀痛，轻微腰腹痛，反酸，厌油。还有恶心，呕吐等症状，这些都是很常见的。反应是好现象，说明体内的激素水平不会低。清淡饮食，少食多餐，饭后散步，这样是比较健康的孕期管理。不能一直睡觉，吃完东西就睡觉，这样不利于食物的消化和吸收，而且不利于以后控制体重。整个孕期体重增长不能超过25斤，一直睡觉的话，不消耗，体重很难控制的，孕期容易得妊娠期高血压，糖尿病等等，想睡觉也应该规律的作息，适当的活动。