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天天吃米饭会便秘吗

2021-06-11 931人阅读
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周国建
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
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语音内容:

天天吃米饭,有可能会加重患者功能性便秘。

因为米饭富含的水分比较少,总是吃米饭,以后导致患者消化道内食物比较干燥,消化道内缺乏水分,有可能会导致胃肠道蠕动功能减弱,出现功能性便秘的表现。

患者需要注意,多吃蔬菜,水果,补充维生素,补充膳食纤维,适当的多饮水。

食物富含膳食纤维的都可以促进胃肠道的蠕动,软化大便,促进大便的排放。

所以综上所述,患者如果天天总吃米饭,有可能会出现便秘。

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周国建
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