髌骨软化症出现的肌肉萎缩主要是大腿股四头肌的萎缩,因此治疗上主要是针对大腿股四头肌进行。在日常生活中,应多注意对股四头肌的舒缩功能锻炼进行增强,平卧时多进行直腿腿抬高锻炼,多进行下肢的上下蹲练习等等。如果髌骨软化之后局部的疼痛症状较重,应对髌骨软化症进行积极的治疗,如口服氨基葡萄糖片或者关节腔内注射玻璃酸钠等等。如果经过自行治疗后局部的萎缩仍无明显缓解,建议要到专业的康复科进行治疗。