老是半夜腰疼痛的原因

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。

长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就可以出现腰部的疼痛，活动不利。这种以夜间睡眠之后，或者早晨起床的时候疼痛较重。休息或活动之后，反而减轻。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以去当地的正规医院行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗5到7天就可以得到明显的缓解。平时一定要注意避免长时间的久坐久站。多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。