骨折后吃什么水果最好

骨折以后可以多食用一些新鲜的蔬菜水果。水果，比如说苹果、香蕉，新鲜的水果可以补充机体所需的维生素，有利于组织的修复，有利于骨折的愈合。另外，要多进食一些高蛋白、高营养、易消化吸收的食物，比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾，这类食物含有丰富的蛋白质，可以补充机体所需营养物质，促进骨折的愈合。另外不要抽烟，尽量少饮酒，以免影响局部血供，延迟骨折愈合。骨折以后要合理的饮食，保证睡眠，适当休息，有利于康复。