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锻炼大腿痛还可以继续锻炼么

2021-04-23 213人阅读
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李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
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语音内容:

在日常生活中锻炼大腿的时候,出现了疼痛方面的临床症状,就暂时不要锻炼了,休息一下,看看情况再说。

如果第二天早上起来以后,疼痛的症状缓解了,就可以继续锻炼。如果第二天早上起来疼痛还是比较重,或者是有加重的趋势,就需要治疗,因为延误病情,可以选择活血化瘀和营养神经方面的药物,比如说活血止痛片、甲骨氨片,这两种药物两种都用。还需要配合做下肢的康复治疗,比如说针灸、推拿、穴位注射、超声波、中频等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。锻炼身体有利于身体健康,要坚持锻炼。如果锻炼一段时间又休息一段时间,这样是达不到锻炼的身体的效果。但是锻炼身体的时候还是需要注意锻炼的时间和锻炼的强度,如果一次性锻炼的时间过长,或者是锻炼的强度过大,也容易导致身体不舒服的出现,要多注意这方面的问题。

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