手打篮球手指肿了怎么办

手打篮球，手指肿了，首先要在受伤后的48小时分别采用冰敷，适当活动，加压包扎，抬高患肢等一系列急性期的处理办法。

冰敷可以采用冰块或者是冰水，给予持续的冰敷，通常时间为15到20分钟，每日可以进行2到3次，冰敷可以使局部毛细血管收缩，减少出血以及减少细胞组织的渗出。另外，加压包扎也可以进一步减少组织的渗出，减少水肿的形成。另外，抬高患肢可以有助于静脉的回流，也可使局部的血压降低，减少局部的血肿和水肿。在48小时以后，可以采用热敷促进局部血液循环，使得血管扩张，使局部的水肿和血肿更容易消散。