男生手冷是不是肾虚的表现

男生手冷，这种情况可以是肾虚的原因导致。

通常是属于肾阳虚，因为身体阳气不足，不能温暖，四肢就会出现手冷的情况，同时还会伴有腰膝酸冷，四肢不温，阳痿早泄等情况。所以调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸、济生肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，油腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。第三，平时要注意多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚。