两岁宝宝，是可以适当的吃枸杞的。
枸杞起的营养价值十分丰富，其中，含有大量的维生素以及微量元素，可以补充孩子身体所需的营养，并且能够起到防止眼睛干涩，滋养孩子肝肾的作用。但是需要注意，不能一次性的吃太多，而且也不能和像桂圆、大枣等食物同时服用，这样有可能会造成孩子出现上火的情况。想要给孩子补充营养，平时，也应该多吃一些新鲜的水果、蔬菜，而且注意要让他们适当多喝一些白开水，来补充身体内的水分。
