吃什么清热解毒去火

清热泻火解毒临床上通常需要应用相关的中药或者中成药来治疗，比如常用的中成药有黄连上清丸，牛黄解毒丸，三黄片等等。

具体的药物选择需要在中医师面诊之后四诊合参，对症用药。在日常生活当中饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不能过饥过饱。情绪有控制平衡，不能生气，不能过度思虑。

另外，要远离烟酒。此外最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质可以达到治病与防病的目的。