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骨折病人需要补钙吗
2021-06-11 341人阅读
刘立军
关节科
主治医师
大连市友谊医院
语音内容:
骨折的病人是需要补钙的。
通过补充钙剂,可以促进骨折的愈合,也能够防止费用性的骨质疏松。但是补钙的方式不一定就要吃钙片或者其他的药物。在平时的生活中,尽可能的多吸收阳光,每天日照30分钟到一个小时,这样就可以使皮下的胆固醇转化为维生素D来促进钙的吸收。也要在平时饮食中多饮用牛奶,每天半斤到一斤左右。多食用一些瘦肉、鱼类这样的食物来补充钙剂。另外呢,也要在骨折治疗后尽早的恢复一些功能锻炼。这样通过功能锻炼来防止废用性的骨质疏松。
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