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女人早上起来腰酸痛是什么原因
2021-03-16 94人阅读
王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
语音内容:
女人早上起来腰酸痛,往往是由于腰背部肌肉韧带、筋膜炎、腰肌劳损有关系,主要是和腰部受凉、久坐、弯腰、弯腰搬重物等反复的劳损有关系,治疗主要是以卧床休息,腰背部局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射,疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药,口服西乐葆,必要时,可给予局部药物封闭注射。
封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射,起到消炎止痛的作用,封闭注射可使用2到3次,每次间隔一周左右的时间。等待腰部疼痛缓解后,可加强腰背部肌肉韧带锻炼,以慢跑、游泳、单双杠、俯卧撑、平板支撑、小燕飞等锻炼为主,在锻炼前后,给予热身拉伸,避免肌肉韧带损伤。
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