体内垃圾毒素太多怎么排毒

身体内毒素太多，可以用中药来排毒，也可以用中医的理疗方法进行排毒。

中医排毒主要用中药，比如泻下的药物，如大黄、石膏、生地、泽泻，这些都能泻火解毒，通过大便或者小便把体内的毒素排出体外。也可以用发汗解表的药物，比如荆芥、防风或者柴胡，这些药物能够把体内的毒素通过发汗的方式排出体外。中医的理疗方法，比如刮痧、拔罐，都能将体内比较浅表的毒素通过理疗的方式排出体外，比如刮痧之后可以看到皮下有黯黑色的瘀毒，拔罐之后也能看到这些淤毒排出体外。