湿气重是可以喝牛蒡茶的。
目前认为，牛蒡茶有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补肾、益气降压、预防中风的功效。牛蒡茶目前很风靡，可以排除体内的毒素，补充所需要的营养，调节人体的平衡，有降脂、降压、降血糖的作用。另外，牛蒡茶还有通便的作用，长期服用会有腹泻，对于脾胃虚寒的人是不能长期服用的。另外，低血压的人也尽量不要用，因为有降压的作用。牛蒡茶也不能太浓，太浓会引起上火，阴虚火旺的人群尽量不要使用。
