每天锻炼为什么血脂还高

每天运动也是可以有高血脂的。

运动虽然可以通过增加脂肪的消耗以及有效的控制体重，能够达到降低血脂的目的。但是，由于引起高血脂的原因有很多，包括遗传因素，不合理的膳食，体重不达标，吸烟和饮酒以及年龄增加等多种因素。有些人单纯的通过运动，并不能使血脂控制在正常范围内，当然，这并不是说运动并不能降低血脂水平，对于长期运动仍然血脂高的人。需要进一步采取综合的措施进行血脂的调控，包括合理膳食，戒烟限酒，进一步严格控制体重等，必要的时候还要给你降低血脂的药物来使血脂控制达标。