这个需要考虑胃功能紊乱、胃溃疡、12指肠溃疡、慢性胃炎病变，需要到消化内科专科治疗，可以通过腹部CT、胃肠镜、血常规、粪常规、碳呼气实验等检查，明确原因，从而针对性治疗。
要养成良好的生活习惯，改善饮食结构，从而避免胃部不适症状的反复发作，进食要定时定量，放只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵，作息要规律，不要熬夜。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑，增强自己的体质。
