糖耐量减低如何治疗

糖耐量减低如何治疗，首先要改变不健康的生活习惯，建立良好的生活习惯。

1，饮食，首先要做到定时定量，根据患者的身高、体重和活动量，制定合理饮食计划，碳水化合物占50%到60%，蛋白质占20%到25%，进行三餐分配，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，粗细搭配，可以增加一些膳食纤维和维生素c的食物，增加患者的饱腹感，通过饮食控制体重恢复到标准体重的范围内。2，增强运动，可以饭后半小时或者是一小时，运动半小时或一小时，中等强度运动。3，控制体重，戒烟戒酒，保持心情愉快，缓解压力。