腰椎间盘膨出，是一种程度较轻的腰椎间盘突出，在核磁CT上表现为腰椎间盘向各个方向轻度膨出，是一种轻度的腰椎间盘退变性疾病。
一般无明显症状，偶可见腰痛，极少会发生下肢疼痛、麻木等症状，可以通过保守治疗的方式，比如休息、理疗等方式来得到明显的缓解。但此时开始，需要注意生活方式的改变，像一些伤腰的事情要尽量少做，比如久坐、负重、经常弯腰等，要尽量少做，另外还要控制体重，以减轻腰椎的压力和负担。
