吃完热的就有痰，考虑有慢性支气管炎。建议检查血常规、血沉、C-反应蛋白、X线胸片和胸部CT。来明确支气管炎的严重程度和具体病因，对因治疗。
平时要戒烟、戒酒。多喝水多吃新鲜的蔬菜、水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。建议吃饭不要太热，太热对食道不好。
