肠道动力差，怎么调理呢。生活有规律，加强运动，通过运动来改善肠道的蠕动，加强肠道这种蠕动。另外要保持良好的心态和充足的睡眠，调整脏器的功能。饮食上一定要清淡饮食，避免辛辣生冷刺激的食物，戒烟限酒。还可以服用中药，要根据不同的情况进行一个辨证施治。另外呢可以服用西药，促进肠蠕动的药物。比如常用的吗叮啉、曲美布丁、莫沙必利等这些促进胃肠蠕动的药物。
