来月经能喝阿胶浆吗

2022-04-14 259人阅读
头像 三甲
冯妙肖
妇科
主治医师
沧州市中心医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:12
语音内容:

来月经是能喝阿胶浆的。

月经期适当的喝阿胶浆,具有益气补血的作用,能够缓解月经期间阴道大量出血所引发的头晕、乏力、嗜睡、失眠等不适的症状。来月经期一定要注意合理饮食,加强营养,建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物。其次,还要多吃一些益气补血的食物,比如说动物的内脏、红枣、枸杞等食物。其次,月经期还要保证充足的睡眠,规律的作息,不能熬夜,在月经期不能吃生冷、硬、辛辣、刺激的食物。