膝盖骨膜炎的症状主要以局部的疼痛为主，痛点比较固定，可有明显的按压痛，关节活动后加重，休息时缓解，出现骨膜炎后建议：
1、局部出现疼痛症状后要多休息，避免肢体的过多活动，尤其是负重活动等；
2、局部疼痛症状较重的，可以口服非甾体类消炎镇痛药治疗，如塞来昔布、艾瑞昔布、氯诺昔康等，也可以局部外用扶他林乳膏消炎镇痛治疗；
3、局部可以用热敷，中药定向透药治疗，中药封包治疗等舒筋通络，促进局部的血液循环以促进恢复；
4、可以佩戴关节护具保护膝部。
