没吃叶酸就怀孕了有什么影响吗?

没有吃叶酸就怀孕，一般的情况下，是没有什么太大影响，不要太焦虑。

怀孕没有吃叶酸是否会影响胎儿的正常发育，与孕妇饮食结构及叶酸的代谢储备情况有关。叶酸是水溶性的B族维生素，对于婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，可以防止出现新生儿体重过轻、早产神经管畸形以及兔唇等先天畸形。人体病毒并不能够合成叶酸，对于孕妇来说孕期补充叶酸非常必要，体内的叶酸缺乏状态需要一定时间的补充才可以得到纠正，所以有备孕打算的女性，至少在怀孕前一个月就要开始补充叶酸，如果孕妇没有补充叶酸，也不要过度焦虑。因为大多数的新鲜的水果蔬菜中都含有丰富的叶酸，健康合理的饮食有助于预防叶酸缺乏带来的问题。