怀孕早期是不可以运动的。
在怀孕期间，早期胚胎还不是很稳定，很容易造成流产情况的出现，如果剧烈运动而导致宫缩，从而造成流产情况的发生。另外，建议怀孕早期一定要引起重视，不要搬重物，不要进行剧烈的运动，尽量减少外出，适当的多休息，这样对胎儿发育是最好的。在怀孕早期，还要适当补充叶酸，对于预防流产有一定的作用。在怀孕早期，如果身体素质较差，可以适当的活动一下，促进血液循环，对胎儿的大脑发育和骨骼发育都有一定的帮助。
