长期用海盐热敷腰有坏处吗

长期用海盐热敷腰是有好处的，坏处，主要是对于这种情况会有依赖性。

用海盐热敷腰，主要是可以通过扩张局部的血管，加速血液循环，使得紧张劳损的腰部肌肉得到更多的血液供应，这样可以改善肌肉紧张、僵硬的劳损状态，也可以使肌肉得到更多的营养成分供应，使得肌肉损伤得到很好修复。另外，扩张的血管，也可以增加血液的流动，使局部的乳酸以及炎症代谢产物，可以很好的被代谢，具有消炎镇痛的缓解作用。但每天推荐使用两次，通常使用的周期为两周，不宜长时间使用。