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熬夜脸发黄是什么原因造成的

2022-03-06 280人阅读
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沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
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熬夜脸发黄,有可能是以下几种原因的。

最常见的人体过于疲劳,色素沉着就会导致脸部发黄。但再有熬夜会造成脾胃功能差,气血不足,这样也会导致气血虚弱,而出现脸黄。还有就是熬夜本身对皮肤也是有一定损害的,当大量的皮肤的水分丢失,也会引起皮肤干燥发黄。所以一定要合理安排睡眠时间,养成规律的生活习惯。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免熬夜,保持充足的睡眠,多补充一些维生素和微量元素。纠正气血不足,调理脾胃,这样才能有效的纠正脸黄。再就是胃肠功能调节不好,也会出现胃液的分泌,也就是代谢受到干扰,导致人体对正常的营养吸收不良,吸收了过多的垃圾脂肪也会出现脸色发黄。

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